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Système du corps

Système musculaire

Les muscles squelettiques. Il permet le mouvement, maintient la posture et produit de la chaleur.

Le système musculaire est formé des muscles squelettiques qui, avec les os et les articulations, permettent au corps de bouger. Les muscles maintiennent la posture, protègent les organes internes et produisent de la chaleur.

Ce qui l’aide

  • Un mouvement modéré et des étirements chaque jour.
  • La chaleur et la détente après l’effort.
  • Assez de protéines, d’eau et de sommeil pour récupérer.
  • Le magnésium : l’enveloppement au magnésium (bischofite) aide les muscles à se détendre.

Les procédures de chaleur et les enveloppements aident à relâcher les tensions et les contractures, mais ne remplacent pas le traitement médical des blessures et des maladies. En cas de douleur aiguë, consultez un médecin.